アロマで花粉症対策

2018/03/20
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くしゃみや鼻水がひどくなかなか眠れないときは。枕元に呼吸器をらくにするアロマオイルをコットンに垂らして、大きく深呼吸をしましょう。鼻や口からアロマの効果をえることがあります。