アロマで風邪予防

2018/01/26
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風邪をひきそうなときは、血行促進、発汗、消毒作用のあるアロマオイルを使った、お風呂に入りましょう。40~42どのお湯にアロマオイルを入れよくかき混ぜてからは入ります。ポカポカと体が温まり眠ことができます。